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Coaches helfen Menschen dabei, ihre Probleme zu analysieren, Optionen zu
entdecken, Lösungen zu finden und Entscheidungen zu treffen. Ein weiteres
wichtiges Element eines Coaching-Prozesses besteht darin, an die Seite der
zu begleitenden Person zu treten und ihr dabei zu helfen, ihre Pläne
langfristig umzusetzen. Ein wirkungsvolles Instrument, das der Coach hier
zum Einsatz bringen kann, ist das Einführen von Strukturen.
Was meine ich mit "Einführen von Strukturen"? Unter einer
"Struktur" in diesem Zusammenhang verstehe ich eine geeignete Methode, die
Coachees daran erinnert, ihre Pläne umzusetzen.
Die meisten Menschen haben keine Mühe, Optionen zu entdecken und
Entscheidungen zu treffen, solange ihr Coach sie dabei unterstützt. Viel
schwerer fällt es ihnen dagegen, auf Kurs zu bleiben und ihre
langfristigen Ziele umzusetzen. Nicht, weil sie nicht dazu in der Lage
wären oder die notwendigen Fähigkeiten hätten. Vielmehr, weil sie
langfristige Prozesse nicht gewohnt sind. Sie vergessen ihre Pläne und
Ziele einfach. Was sie brauchen, sind "Strukturen", die Sie immer wieder
daran erinnern.
Coaches können Coachees dabei helfen, solche Strukturen in ihr
Leben einzuführen, um sie daran zu erinnern, dass sie gewisse Ziele
erreichen wollen. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele für solche
Strukturen. Hoffentlich regen sie Ihre Kreativität an, damit Sie geeignete
Strukturen für Ihre Coachees finden (mein Vorschlag: Lassen Sie Ihre
Coachees selbst einige dieser Strukturen in einem Brainstorming
entdecken):
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"Post it"-Notizen auf dem Schreibtisch: Diese kleinen
Klebenotizen helfen uns dabei, viele alltäglichen Dinge nicht aus dem
Blick zu verlieren. Was spricht also dagegen, sie zu nutzen, um uns an
Ziele und Pläne zu erinnern, die wir in einer Coaching-Sitzung
ausgearbeitet haben?
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Erinnerungsfunktion in MS-Outlook: Verwendet der Coachee
Outlook oder eine ähnliche Kalender-Software, kann er sich täglich oder
wöchentlich erinnern lassen, um die eigenen Ziele, Pläne und
Meilensteine zu überprüfen. Eine ziemlich einfache, aber wirkungsvolle
Methode.
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Gemeinsames Joggen mit Coachees (die sich vorgenommen
haben, ihre eigene Fitness zu verbessern): Eine großartige Möglichkeit,
sie zu motivieren, indem man sie wissen lässt, dass sie sich ihren
Zielen und Plänen nicht alleine stellen müssen.
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Einladen von Gästen zum Essen zweimal im Monat: Diese
kreative Struktur kann für Coachees hilfreich sein, die sicher stellen
wollen, dass sie ihre Wohnung regelmäßig putzen und aufräumen
.
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Regelmäßige Coaching-Sitzungen: Als Coach können auch
Sie eine wertvolle "Struktur" sein. Einfach dadurch, dass Sie sich mit
Ihren Coachees regelmäßig treffen, um sie an ihre Ziele zu erinnern und
mit ihnen gemeinsam Fortschritte zu überprüfen.
Wie Sie sehen, hängen diese Strukturen von der persönlichen
Situation des jeweiligen Coachees ab. Kreativität ist deshalb gefragt beim
Suchen nach geeigneten Strukturen. Werden solche Strukturen jedoch
gefunden und eingesetzt, helfen sie sehr bei der praktischen Umsetzung.
Natürlich nur unter der Voraussetzung, dass beide Parteien, Coach und
Coachee, eine oder mehrere Strukturen miteinander vereinbaren. |